Коли нав’язливі думки постійно в голові, ми тривожимось і стресуємо. Це не дає нам відпустити ту чи іншу ситуацію, відволіктися, розслабитися. Тому не давайте свободу нав’язливим думками! Як їх побороти? Зафіксуйте думки. Чітко сформулюйте і спробуйте з’ясувати, як вони з’явились ...Читати детальніше
У жовтні говоримо про рак молочних залоз. Це місяць обізнаності про хворобу і час, щоб врешті дійти до лікаря для профілактичного огляду. Раннє виявлення хвороби дозволяє досягти успіху у лікування в 95% випадків. Рекомендовані обстеження для жінок за віком: 20-39 ...Читати детальніше
Потрапити до акушер-гінеколога на прийом легко. Вам не потрібне направлення від сімейного лікаря чи флюорографічне обстеження. Прийом у гінеколога включає: консультацію (зокрема - планування батьківства, підбір засобів контрацепції) гінекологічний огляд діагностику лікування обстеження молочних залоз Також можливі додаткові види досліджень: ...Читати детальніше
Сьогодні День зору і це прекрасна можливість нагадати, що відвідувати офтальмолога так само важливо, як і інших лікарів. Навіть якщо ви не маєте проблем із зором, час від часу варто обстежуватись. А як підготуватися до візиту, читайте далі. Перед візитом ...Читати детальніше