Blog

Інформацію від електронної системи охорони здоров’я про е-рецепт на ліки та е-направлення можна отримувати безпосередньо у за стосунку Дія.

Це нововведення зробить доставку сповіщень більш надійною, а також допоможе скоротити витрати на SMS.

Якщо у вас встановлено застосунок Дія та ви авторизовані – сповіщення надходитиме саме туди – і додаткових кроків для цього не потрібно. Якщо Дія недоступна – повідомлення прийде у Viber, а за його відсутності – у вигляді SMS.

У Дію першочергово надходитимуть сповіщення про: створення плану лікування, е-рецепт (номер і код погашення), скасування е-рецепта та створення е-направлення. Інші повідомлення поки що надходитимуть через Viber або SMS. Надалі перелік повідомлень у Дії розширюватиметься.

Канал інформування запустило МОЗ України спільно з НСЗУ та Міністерством цифрової трансформації України.

Джерело: МОЗ УКРАЇНИ

Щороку сотні людей потрапляють до лікарень через отруєння грибами. Гриб, яким труяться найчастіше, — бліда поганка. ЇЇ плутають з печерицями і сироїжками.

Бліда поганка настільки отруйна, що небезпеку становить навіть крихітна її часточка. Та не лише бліда поганка становить небезпеку. В українських лісах росте багато інших видів отруйних грибів.

Правила збору грибів:

Збирайте лише добре відомі вам гриби. Дотримуйтесь головного правила грибника: «не впевнений – не бери»

Будьте особливо уважними з пластинчастими грибами (пластинки на нижній частині шапочки гриба). Краще збирайте трубчасті (шапочка таких грибів знизу нагадує губку)

Перед приготуванням грибів уважно їх передивіться та перевірте, чи не потрапив до кошика підозрілий гриб. Якщо потрапив – викиньте гриби з цього кошика, а сам кошик ретельно вимийте

Не купуйте дикорослі гриби на стихійних ринках або з рук, не вживайте такі гриби в гостях

Не збирайте гриби, що ростуть при дорозі, біля промислових об’єктів, у забруднених місцях – гриби всотують і накопичують шкідливі речовини.

Як готувати та їсти гриби:

Гриби слід готувати не пізніше доби з моменту збору

Готуючи страви зі свіжих грибів, дотримуйтесь відповідної технології: промивайте гриби та термічно обробляйте

Через вміст хітину й азотистих речовин, які не перетравлюються, гриби — відносно «важка» їжа

Кому слід обмежити вживання грибів

діти

вагітні

літні люди;

ослаблені люди

люди з проблемами травної системи

Симптоми отруєння:

Грибні токсини доволі розмаїті та діяти можуть по-різному: вражати травну систему, печінку, нирки, нервову систему тощо.

Перші симптоми отруєння виникають протягом декількох годин, але можуть з’явитись і через кілька діб або навіть тижнів, коли грибні токсини вразять внутрішні органи.

Блювання та діарея — найрозповсюдженіші ознаки отруєння, але далеко не найгірші. Крім них бувають і такі симптоми:

різкий біль у животі

головний біль

підвищення температури тіла

галюцинації

холодні руки та ноги (відтік крові від кінцівок)

судоми

задуха

марення

зниження пульсу, запаморочення

Що робити при отруєнні:

негайно телефонуйте на номер 103 або 112. Повідомте симптоми, причину отруєння і що вже робили для допомоги отруєному

промийте шлунок чистою водою: випити 1-2 літри кип’яченої води (теплої), викликати блювання (повторювати процедуру 2-3 рази, доки замість блювоти не піде чиста вода)

прийміть сорбенти

дотримуйтеся постільного режиму

Також важливо зберегти залишки грибів або грибних страв — дослідження їх може допомогти з’ясувати причину отруєння та призначити правильне лікування.

Категорично заборонено вживати алкоголь та будь-яку їжу — це може прискорити всмоктування токсинів в організм.

За інформацією Центру громадського здоровʼя МОЗ України

Сьогодні вже друга зустріч співробітників нашого закладу із психологом Міжнародного комітету порятунку Маргаритою Обуховою. Це групова психологічна сесія, спрямована на підтримку ментального здоровʼя.

Кожна зустріч має свою тему. Але найголовніша мета – підтримати себе, навчитися долати стрес, справлятися з емоційним виснаженням, тривожністю і професійним вигоранням.

Попереду ще чимало сесій про турботу, підтримуюче спілкування, способи розслаблення і зняття напруги. Дякуємо фахівцям Міжнародного комітету порятунку International Rescue Committee

за можливість подбати про ментальне здоровʼя в цей непростий для кожного час.

До слова, з лютого 2022 року Міжнародний комітет порятунку (IRC) працює в Україні разом з місцевими партнерами, щоб підтримати людей, які постраждали від війни — допомогти їм вижити, відновитися та знову взяти своє життя під контроль.

IRC — це міжнародна гуманітарна організація, заснована в 1933 році за закликом Альберта Ейнштейна. Сьогодні IRC працює в понад 40 країнах світу і допомагає людям, чиє життя постраждало від воєн, катастроф та криз.

Благодійна організація “Благодійний Фонд “Місія Харків” є однією з найбільших медичних благодійних організацій в Україні за обсягом наданої допомоги. Один iз ключових напрямів роботи – системна підтримка дорослих пацієнтів, які живуть із діагнозом рак.

Організація з 2022 року реалізує масштабні програми з постачання лікарських засобів, транспортування та евакуації пацієнтів, надання першої допомоги, забезпечення гігієнічних наборів, а також надає психосоціальну підтримку бенефіціарам і посилює спроможність медичного персоналу.

У межах проєкту «Психологічна підтримка людей які живуть із діагнозом рак, та фахівців охорони здоровʼя: Ми поруч!» діють безкоштовні онлайн-групи психологічної підтримки для пацієнтів, які живуть із діагнозом рак та фахівців охорони здоров’я, які працюють у сфері онкології.

Формат зустрічей:

• Онлайн-групи до 10 учасників через Zoom;
• Тривалість кожної сесії – 2 години;
• Дипломовані психологи та психотерапевти з досвідом роботи з важкохворими;
• Використання методів позитивної психотерапії, когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), гештальт та інших доказових практик.
• Індивідуальні консультації проводяться на рівних умовах із груповими, забезпечуючи повноцінний формат психологічної підтримки.

Для чого це потрібно учасникам:

• Зменшення рівня тривожності та емоційного напруження.
• Підтримка під час лікування або в період ремісії.
• Психоемоційна допомога для медичних працівників.
• Супровід у роботі в умовах високого стресу.
• Отримання інструментів для самодопомоги та збереження якості життя.

Проєкт реалізується Mission Kharkiv у межах програми Ukraine Cancer Relief. Участь у проєкті безкоштовна, анонімна та конфіденційна.

Реєстрація: https://airtable.com/appP6LqE05v8loZIA/pagV1rfW9afJ6dwHO/form

Гаряча лінія (пн–пт): 0(800) 300-415

Email: hello@missionkharkiv.org

Вебсайт: https://missionkharkiv.org

Цифри на пластикових пляшках і контейнерах – це маркери потенційної небезпеки, що накопичується в організмі роками і можуть стати тригером. Що ж означають цифрові позначки на виробах із пластику?

⁣⁣⠀

Поліетилентерефталат

Пляшки для води, газованих напоїв і олії.

Може виділяти сурму та формальдегід (канцероген), особливо при нагріванні та на сонці

Поліетилен високої густоти

Пляшки для молока, йогуртів, шампунів, засобів для прибирання.

Вважається відносно безпечним та одним із найнижчих за ризиком міграції шкідливих речовин

⁣⁣⠀

Полівінілхлорид (ПВХ)⠀

Вікна, труби, упаковка для сиру, м’яса, іграшки, блістери.

НАЙБЕЗПЕЧНІШИЙ. Виділяє фталати та вінілхлорид.

Фталати – це важкі ендокринні деструктори, що впливають на гормони, репродуктивну систему та імунітет.

⁣⁣⠀

Поліетилен низької щільності⁣⠀

Пакети-майки, харчова плівка, пакети для заморожування

Вважається умовно безпечним для харчового використання (не нагрівати)

⁣⁣⠀

Поліпропілен

Контейнери для їжі, склянки для йогурту, кришки, дитячі пляшечки. ⁣⁣⠀

Один із найбезпечніших видів пластику. Стійкий до нагрівання, жирів та кислот. Рекомендується для багаторазового використання

⁣⁣⠀

(PS) Полістирол

Пінопласт, лотки для м’яса, одноразовий посуд, склянки для кави. ⁣⁣⠀

Вирізняє стирол (нейротоксин, шкідливий для мозку і нервової системи), особливо при нагріванні. Уникайте будь-якого контакту з гарячою їжею та напоями!⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Інше

Багаторазові пляшки для води, багатошарова упаковка, контейнери.

До цієї групи входять всі інші пластики, включаючи ті, що можуть містити BPA (Бісфенол-А –ендокринний диструктор, який «підробляє» роботу гормону естрогену і може призвести до гормональних збоїв, безпліддя та онкології). Також сюди відноситься і новий «BPA-» пластик, який часто містить його аналоги (наприклад, BPS). Вони також є небезпечними для організму.

Щоб позбутися «пластикової залежності», кожен із нас може зробити прості кроки:

брати до магазинів власні сумки чи екотобринки

зважувати продукти без пакетів, наприклад, фрукти і овочі

замінити фасувальні пакети екомішечками або паперовими пакетами

Обмеживши надмірне використання одноразових пластикових виробів та поліетиленових пакетів, ми піклуємося і про власне здоров’я, і про довкілля.