Щороку в усьому світі в травні про ментальне здоров’я говорять голосніше, ніж зазвичай: у школах і на роботі, в громадах і соцмережах. Різні країни мають різні підходи та роблять власні акценти.

В Україні місяць обізнаності проходить під закликом: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі Ти як

Усі сенси доповнені рекомендаціями щодо піклування про ментальне здоров’я і плекання стійкості. Серед них корисні інсайти для дорослих і дітей, для людей із бойовим досвідом і їхніх близьких. Усе це — щоб кожен і кожна могли знайти те, що справді працює саме для них.

А ще — на сайті «Ти як?» оновлений розділ «Самодопомога» з практиками, тестами, інфографіками й короткими відео, що допоможуть підтримати себе у будь-який момент.