подолати хронічну втому допоможуть сімейні лікарі
Створено: 5 Березня 2024
Занепад сил, дратівливість і виснаження навіть після відпочинку чи вихідних?
Це хронічна втома і це серйозно.
За даними ВООЗ, наразі від хронічної втоми страждає третина населення світу.
Серед причин:
одноманітна важка праця несприятливий психологічний клімат у родині чи колективістресипанічні атаки та депресивні станизагальна ситуація у державіРозпізнати симптоми розладу легко. У людини погіршується пам’ять, уповільнюються мисленнєві процеси, знижується цікавість до життя, підвищуються тиск і пульс, виникає слабкість, що не проходить навіть після відпочинку. Також може виникати млявість або дратівливість.
Що робити?
Звернутися до сімейного лікаря. Він проведе тестування для виявлення порушень психічного стану( депресії, тривожних розладів)Пройти лабораторне обстеження на виявлення причин втомиЗмінювати види діяльності, піклуватися про інформаційну гігієну і обов’язково налаштувати режим.Запишіться на прийом вже сьогодні. Наші сімейні лікарі допоможуть вам повернути радість життя