Тривале перебування перед екраном комп’ютера, смартфона чи гаджетів

Це призводить до перенапруження внутрішніх м’язів очей. Якщо ваша робота пов’язана із постійним перебуванням перед монітором, робіть щогодинні перерви для відпочинку очей.

Малорухливий спосіб життя і проблеми з поставою

Низький рівень фізичної активності і викривлення хребта негативно впливають на циркуляцію крові, включаючи циркуляцію у сітківці і зоровому нерві.

Незбалансоване харчування!

Жири, вуглеводи, барвники шкідливі для нашого здоров’я. надавайте перевагу простій їжі і сезонним продуктам

Що радять офтальмологи?

Відвідуйте лікаря з профілактичною метою раз на рік.

У нашому закладі ви можете перевірити зір та отримати консультацію лікаря-офтальмолога безкоштовно.

Бережіть свої очі