Як полегшити симптоми алергії?
Не для всіх час цвітіння рослин є найкращою порою року. Особливо неприємна вона для людей, які страждають на сезонні алергії. Навесні та влітку алергія часто з’являється на пилок рослин. Це ще має назву — поліноз.
Як полегшити симптоми алергії та покращити якість життя?Найкращий спосіб позбутися алергії – це уникати алергену, але у випадку пилку рослин – це може бути важко. Натомість існують різні способи зменшити інтенсивність проявів алергії, наприклад:
Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.Залишайтесь вдома, якщо на вулиці сильний вітер. Зачиняйте у вітряну погоду вікна.Уникайте прогулянок з 10 до 15 години.Після прогулянок ретельно мийте руки, прийміть душ, виперіть одяг.Частіше проводьте вологе прибирання в приміщеннях.За інформацією МОЗ